полезняшки :)
Дата публикации:
Купить или узнать подробнее
Назначение комплекса: Комплекс рекомендован для профилактики и лечения заболеваний позвоночника: сколиоз, кифоз, артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, радикулит, межпозвонковые грыжи, протрузии, нестабильность позвонков, спондилоартрит, спондилоартроз, спондилит, спондилез, спондилолиз, спондилолистез, "круглая спина", болезнь Бехтерева (на начальной и средней стадии), болезнь Шейермана Мау, реабилитация после компрессионного перелома позвоночника. Лечебная гимнастика и этот короткий комплекс эффективен и подойдет школьникам 7-12 лет, страдающих сколиозом 2-3 степени.
Продолжительность комплекса упражнений всего 27 минут, думаю, что он будет удобен людям очень занятым, ведь при острой необходимости выкроить полчаса можно даже при очень напряженном графике работы.
Комплекс содержит самый необходимый минимум безопасных силовых упражнений лежа, чередующихся с упражнениями на растягивание, которые направлены на формирование защитного мышечного корсета для позвоночника, и на избавление от боли в спине.
Этот непродолжительный комплекс на каждый день подойдет и взрослым и детям.
Комплекс состоит из безопасных силовых упражнений ЛЕЖА и упражнений на гибкость. В нем тот самый минимум упражнений необходимых для формирования надежного мышечного корсета для позвоночника, если сделать комплекс еще короче, то он просто не будет иметь смысла и пользы. Не верьте тем, кто обещает здоровый позвоночник за 5-15 минут в день...это обман. Важно знать, что наше тело симметрично, и если отстает в развитии одна группа мышц, то формируется дисбаланс в их развитии, который влечет за собой сначала перекос в костной конструкции позвоночника, а затем разрушение его структур и страдания от боли в спине. Мало кто знает, что мышечная ткань имеет свою норму - она должна составлять 40% от веса человеческого тела. Допустимо больше, но не меньше. Нет развитых скелетных мышц....значит ваш позвоночник не имеет защиты, и рано или поздно начнет разрушаться и болеть.
Начните ЕЖЕДНЕВНЫЕ тренировки уже сегодня, и боль отступит уже через 1-2 недели! Сначала выполняйте малое количество повторений и с малой амплитудой, по мере роста мышечной силы вы выйдете на нужный уровень. Чтобы сформировать мощный мышечный корсет используйте ОДИНАКОВЫЕ по весу утяжелители на руки и на ноги.
Человек не рождается с остеохондрозом, радикулитом, с межпозвонковой грыжей, все эти деформации структур позвоночника он приобретает сам, потому что не заботится и не укрепляет позвоночник мышечным корсетом. Поэтому исправлять собственные ошибки ему придется тоже самому, Не стоит полагаться на обширность медицинских услуг, помните, любые пассивные средства лечения связанные с движением врача, а не больного, лишь временно облегчат самочувствие и заглушат симптомы, но не устранят истинных причин!
Передо мной всегда стоит трудная задача: как человека приученного только лечиться и слепо верить врачам убедить в том, что о собственном теле и о физическом здоровье человек должен заботиться сам, что от лекарств и массажа мышцы не станут сильными, что мышцы без регулярной нагрузки – это просто тряпочки, а заставить работать собственные мышцы может, опять-таки, только сам человек.
И все же! Те, кто хочет иметь ровный здоровый позвоночник, тот находит время на регулярные тренировки! Другие, оправдывают свою лень и неорганизованность – нехваткой времени…в итоге, усугубляют состояние позвоночника и страдают от боли в спине!
Выбор за вами: платить большие деньги за лечение или прямо сейчас купить этот короткий комплекс, проявить волю и начать ежедневные тренировки, избавиться от боли и восстановить свой позвоночник!
Цена: 12.95 $.
Купить или узнать подробнее
Герой нашего времени: сравнения в романе Бэла
Герой в поэме "Мцыри" и его борьба с обществом
Intel Pentium на какой можно заменить?
Интеллигент - это кто?
"Интернет и создание семьи: новые реалии знакомств"
Как избавиться от "незаметных" вредных привычек?
Как отвечать на вопросы по литературе
"Как ответить на 33 вопроса: советы и рекомендации"
Как отвязаться от человека и привязать его к себе
Как узнать цены скупа на Гилберта?
Как узнать что за диск GPT или MBR без компьютера?
"Лучшие фильмы и сериалы с участием Андрея Краско"
"Лучшие фильмы с участием Алексея Кравченко"
Лучшие фильмы с участием Елены Прудниковой
"Необычные события в Red Dead Redemption 2"
От кофе может заболеть живот?
От куда вас сложнее всего выгнать?
Почему люди ищут смысл жизни?
Почему ЛЮДИ живут на птичьих правах?
Проблема с дверью: почему она не защищает нас?
"Разговоры о важном" - такой бесполезный урок?
"Различия и сходства между ураганом, бурей и смерчем"
Сборка ПК: как выбрать идеальные компоненты
Сборка ПК на Xeon: как правильно выбрать компоненты
**Соседи: как найти общий язык и жить в мире**
"Тайна дома на берегу: обзор фильма"
Was passt nicht in die Reihe? Streiche das falsche Wort durch.
Заголовок: "Бой vs Спортивный поединок: в чем разница?"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
**Заголовок: Как правильно выбрать подарок для друга**
Заголовок: "Как влияет инфляция на экономику?"
Заголовок: Почему так часто вспоминаем своё детство?
Заголовок: Почему так много людей себя не понимают?
Заголовок: Почему так сильно захотелось спать в 17:00?
Скорая помощь при болях в спине
Назначение комплекса: Комплекс рекомендован для профилактики и лечения заболеваний позвоночника: сколиоз, кифоз, артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, радикулит, межпозвонковые грыжи, протрузии, нестабильность позвонков, спондилоартрит, спондилоартроз, спондилит, спондилез, спондилолиз, спондилолистез, "круглая спина", болезнь Бехтерева (на начальной и средней стадии), болезнь Шейермана Мау, реабилитация после компрессионного перелома позвоночника. Лечебная гимнастика и этот короткий комплекс эффективен и подойдет школьникам 7-12 лет, страдающих сколиозом 2-3 степени.
Продолжительность комплекса упражнений всего 27 минут, думаю, что он будет удобен людям очень занятым, ведь при острой необходимости выкроить полчаса можно даже при очень напряженном графике работы.
Комплекс содержит самый необходимый минимум безопасных силовых упражнений лежа, чередующихся с упражнениями на растягивание, которые направлены на формирование защитного мышечного корсета для позвоночника, и на избавление от боли в спине.
Этот непродолжительный комплекс на каждый день подойдет и взрослым и детям.
Комплекс состоит из безопасных силовых упражнений ЛЕЖА и упражнений на гибкость. В нем тот самый минимум упражнений необходимых для формирования надежного мышечного корсета для позвоночника, если сделать комплекс еще короче, то он просто не будет иметь смысла и пользы. Не верьте тем, кто обещает здоровый позвоночник за 5-15 минут в день...это обман. Важно знать, что наше тело симметрично, и если отстает в развитии одна группа мышц, то формируется дисбаланс в их развитии, который влечет за собой сначала перекос в костной конструкции позвоночника, а затем разрушение его структур и страдания от боли в спине. Мало кто знает, что мышечная ткань имеет свою норму - она должна составлять 40% от веса человеческого тела. Допустимо больше, но не меньше. Нет развитых скелетных мышц....значит ваш позвоночник не имеет защиты, и рано или поздно начнет разрушаться и болеть.
Начните ЕЖЕДНЕВНЫЕ тренировки уже сегодня, и боль отступит уже через 1-2 недели! Сначала выполняйте малое количество повторений и с малой амплитудой, по мере роста мышечной силы вы выйдете на нужный уровень. Чтобы сформировать мощный мышечный корсет используйте ОДИНАКОВЫЕ по весу утяжелители на руки и на ноги.
Человек не рождается с остеохондрозом, радикулитом, с межпозвонковой грыжей, все эти деформации структур позвоночника он приобретает сам, потому что не заботится и не укрепляет позвоночник мышечным корсетом. Поэтому исправлять собственные ошибки ему придется тоже самому, Не стоит полагаться на обширность медицинских услуг, помните, любые пассивные средства лечения связанные с движением врача, а не больного, лишь временно облегчат самочувствие и заглушат симптомы, но не устранят истинных причин!
Передо мной всегда стоит трудная задача: как человека приученного только лечиться и слепо верить врачам убедить в том, что о собственном теле и о физическом здоровье человек должен заботиться сам, что от лекарств и массажа мышцы не станут сильными, что мышцы без регулярной нагрузки – это просто тряпочки, а заставить работать собственные мышцы может, опять-таки, только сам человек.
И все же! Те, кто хочет иметь ровный здоровый позвоночник, тот находит время на регулярные тренировки! Другие, оправдывают свою лень и неорганизованность – нехваткой времени…в итоге, усугубляют состояние позвоночника и страдают от боли в спине!
Выбор за вами: платить большие деньги за лечение или прямо сейчас купить этот короткий комплекс, проявить волю и начать ежедневные тренировки, избавиться от боли и восстановить свой позвоночник!
Цена: 12.95 $.
Герой нашего времени: сравнения в романе Бэла
Герой в поэме "Мцыри" и его борьба с обществом
Intel Pentium на какой можно заменить?
Интеллигент - это кто?
"Интернет и создание семьи: новые реалии знакомств"
Как избавиться от "незаметных" вредных привычек?
Как отвечать на вопросы по литературе
"Как ответить на 33 вопроса: советы и рекомендации"
Как отвязаться от человека и привязать его к себе
Как узнать цены скупа на Гилберта?
Как узнать что за диск GPT или MBR без компьютера?
"Лучшие фильмы и сериалы с участием Андрея Краско"
"Лучшие фильмы с участием Алексея Кравченко"
Лучшие фильмы с участием Елены Прудниковой
"Необычные события в Red Dead Redemption 2"
От кофе может заболеть живот?
От куда вас сложнее всего выгнать?
Почему люди ищут смысл жизни?
Почему ЛЮДИ живут на птичьих правах?
Проблема с дверью: почему она не защищает нас?
"Разговоры о важном" - такой бесполезный урок?
"Различия и сходства между ураганом, бурей и смерчем"
Сборка ПК: как выбрать идеальные компоненты
Сборка ПК на Xeon: как правильно выбрать компоненты
**Соседи: как найти общий язык и жить в мире**
"Тайна дома на берегу: обзор фильма"
Was passt nicht in die Reihe? Streiche das falsche Wort durch.
Заголовок: "Бой vs Спортивный поединок: в чем разница?"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
Заголовок: "Как правильно выбрать подарок для друга"
**Заголовок: Как правильно выбрать подарок для друга**
Заголовок: "Как влияет инфляция на экономику?"
Заголовок: Почему так часто вспоминаем своё детство?
Заголовок: Почему так много людей себя не понимают?
Заголовок: Почему так сильно захотелось спать в 17:00?